La poma té propietats antioxidants, conté vitamina C, pectina i fibra que ajuda a depurar el nostre fetge i al trànsit dels nostres intestins. El seu consum fàcil el fa ideal per a dietes hipocalòriques, ja que pel seu volum aporta molt poques calories. Consell Gustum: per aconseguir una bona digestió i aprofitar totes les seves propietats, la fruita s'ha de consumir entre menjades.

Conservar en lloc fresc i sec.