Llentia Pardina ECO Km.0
Llentia Pardina ECO Km.0
Parada: | Gustum fruita i verdura |
Codi producte: | GL0003 |
Marca: | Josep Mestre |
Origen: | Santa Coloma de Queralt. |
Proximitat: | si |
Ecològic: | si |
Conté Gluten: | no |
-
6,80 €/kg
Llentia de la varietat Pardina, de mida petita i color de verdoses a marronoses. Al cuinar-les queden toves però amb el gra sencer i molt gustoses. Consell Gustum: per aconseguir una bona cocció s'han de posar en remull el dia abans de cuinar-les, al ser hidratades doblaran el seu volum, així que tingueu-ho en compte a l'hora de posar-hi l'aigua. És important que l'aigua de la cocció sigui diferent a la del remull, i no afegir la sal fins al final de la cocció, ja que si la posem al principi farem contraure la llegum i quedarà dura tot i cuinar-la durant hores. Si voleu obtenir una proteïna complerta, important per a vegetarians i vegans, afegiu un cereal en la cocció de les llenties. També podeu afegir alga Kombu per a obtenir una llegum amb més minerals i de més fácil digestió. La combinació d'espècies i llegums provoca gasos i inflor d'estómac, intenteu evitar aquesta combinació.